「ゲータレード、ワークアウト時の発汗プロファイルを作成できるパッチ型ウェアラブル「Gx Sweat Patch」を発表」記事へのコメント

真夏のスポーツドリンク

[Anonymous Coward]

市販のスポーツドリンクは、真夏に大量に汗かく時だと濃すぎる
ポカリorアクエリアス４：水or茶６くらいの割合で飲むとちょうどいい

Re:

[Anonymous Coward]

ポカリもアクエリアスも甘みが強いので個人の好みな所はありますが、大塚製薬は公式に薄めないでと言ってますね

ポカリスエットを薄めてお飲みになることはおすすめしておりません。ポカリスエットは、「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を探求し、現在の内容成分に決定していますので、水で薄めてしまうと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまう可能性があります。
厚生労働省の通達文（職場における熱中症の予防について）や文部科学省の依頼（熱中症事故等の防止について）などに、熱中症を予防するための飲料として、「塩分濃度0.1～0.2％」の飲料が望ましいとされています。
また、公益財団法人 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」には、1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動中には、「0.1～0.2％の食塩と4～8%の糖分」を含んだ飲料をすすめています。
ポカリスエットは、糖分・塩分ともに、この濃度の飲料です。薄めずにご利用ください。

Re:真夏のスポーツドリンク

[Anonymous Coward]

スラドのストーリーにもなってたので、リンク張っとく
https://science.srad.jp/story/20/08/19/1952243/ [science.srad.jp]