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カフェインの体内残存量のグラフですね。摂取過剰による危険領域の表示はないようです。ブルー領域を超えると過剰ということか。
カフェインで眠れなくなることはほとんど無いのですが、取り過ぎて手の痙攣とか心臓バクバクとか経験しているので、ちょっと期待しましたが残念。
他に1日強とらないと禁断症状で頭痛がすることもあるので、残存量が減ったときに、これでアラームでも鳴らせれば、気休めにはなるかな。
#頭痛はカフェインの禁断症状だと思う (多分
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日本発のオープンソースソフトウェアは42件 -- ある官僚
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カフェインの体内残存量のグラフですね。
摂取過剰による危険領域の表示はないようです。
ブルー領域を超えると過剰ということか。
カフェインで眠れなくなることはほとんど無いのですが、
取り過ぎて手の痙攣とか心臓バクバクとか経験しているので、
ちょっと期待しましたが残念。
他に1日強とらないと禁断症状で頭痛がすることもあるので、
残存量が減ったときに、これでアラームでも鳴らせれば、
気休めにはなるかな。
#頭痛はカフェインの禁断症状だと思う (多分